松田のカウンセリングの特徴

松田のカウンセリングの特徴

自分の本音を知って受け入れることで、今の自分のままでいいのだと許可を出せるようになります。

多くの方が、まだ見ぬ未来や「こうあるべき」という幻想に思考を飛ばし、 現状とのギャップに失望したり、悩んだりしています。 かつての私も、そうでした。

私のカウンセリングでは、単にお話を伺うだけでなく、 これまで意識を向けていなかった「自分の内面」に優しく意識を向け、 無意識のうちに作られたビリーフ（信念や思い込み）」に光を当てていくワークを行います。

あなたが今日まで一生懸命頑張ってきたのは、あなたが努力不足だからでも、劣っているからでもありません。

「誤った思い込み」によって、そうしなければいけないと思っていただけなのです。

最新の科学的なメソッドも取り入れているため、 従来のカウンセリングに比べ、 お客様が「変化」を実感できるまでの期間が短いのが特徴です。
何度も受け続ける必要がないため、 結果として、時間的・経済的な負担も軽くなるケースが多くあります。

このようなことで、一人で悩みを抱えていませんか？

• 「変わらなきゃ、今のままではダメだ」と自分に厳しくしてしまう
  
• 家族のために責任を背負いすぎて、自分の人生が後回しになっている
  
• 夫や子供に対して、つい冷たい態度をとってしまい自己嫌悪になる
  
• 未来への不安や「こうあるべき」という理想像に、心が休まらない
  
• 目の前の小さな幸せを、素直に喜べるようになりたい
  
• 自分でも自分の本音がわからず、生きづらさを感じている

「今」の自分に許可を出すということ

「理想の自分になれたら、自分を認められる」
そう思って、今の自分を否定し、努力を続けていませんか。

けれど、未来とは「今」の連続でやってくるもの。 今、この瞬間の自分に許可が出せないままでは、 たとえ理想の状況を手に入れたとしても、また新しい「変わらなければならない自分」を探し続けてしまいます。

「今の自分のままでいい」 その許可を今出すことで、これから先のどんな自分にも、許可を出し続けられるあなたへと変わっていく。
そのための第一歩を、伴走させていただきます。

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